Como comentamos antes, el realizar ejercio te beneficía manteniendo en buen estado físico tu cuerpo y aunque parezca o suene absurdo todo esto esta recionado con muchas otras cosas. Por ejemplo a medida que tu estado fisico va mejorando igual vas desarrollado mayores y mejores relaciones sociales debido a que mejora tu auto-estima y tu salud emocional, todo esto debido al ejercio.
Tambíen mejoran tus relaciones interpersonales debido a que perteneces a un grupo de personas y encuentras un sentido de pertenencia a la sociedad por medio de un grupo de personas con un mismo interés en común el cual es la activadad fisica.
http://www.ehowenespanol.com/beneficios-emocionales-sociales-realizar-ejercicio-regularmente-info_122141/
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